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目からうろこの花粉症対策  マスクはいらない?!

免疫力を上げるやり方ですね。
簡単ですし、試す価値ありかもです。

↓天然素材のピュアアロマ。すっきりしたいときおすすめです。
レスピレーションシリーズ



3月半ばになって、いよいよ花粉が本格的に飛んでいるようです。今年は、飛散開始が遅れ気味。こういう年は、いっきにまとめて大量飛散するパターンとなります。

症状が軽い方でも、ひどくなる可能性があるので油断は禁物! そんな方に、驚きの治療法を提案している医者がいます。

実際いろいろと自分で試してみた結果、体内年齢が約30歳も若くなったナグモクリニック院長の南雲吉則先生。先生の著書『50歳を超えても30代に見える生き方』から、先生が考案した驚きの花粉症対策をご紹介します!

■マスクはせず、口呼吸する!
「花粉がビュンビュンド飛んでいる中、マスクをしないなんて……」と思うかもしれません。でも、よく考えてみてください。コショウを嗅ぐと、くしゃみが出ますが口に入れても何ともないですよね?

鼻は異物を排除するため、アレルギーが起こりますが、口から入る食べ物などは、排除してしまうと栄養を摂れないので、生きていけません。

口からのときは、免疫システムが反応し過ぎないようになっています。これを“免疫寛容”といいます。このしくみで、口からの方がアレルギー反応がでにくくなっています。

最近のアレルギーの治療では、アレルギーのものをわざと口に入れ、口から慣らしていくことで、アレルギー反応が少しずつ減っていくのを期待したものがありますが、このしくみと一緒になります。

なんと、漆職人は、漆を舐めてアレルギーが起こりにくくしているそうです。

■鼻をすすったり、目をかいたりしない!
口呼吸にして、せっかく発症が防げても、すすったりこすったりすれば、簡単にアレルギーが鼻に侵入してしまいます。鼻水はすぐだして、目はこすらないよう気分転換したり、意識をかゆみに集中しないようにしましょう。

■濃いめのゴボウ茶を飲む!
実は、ゴボウは昔から“薬草”として使われてきました。ゴボウは、アレルギーや皮膚、上気道に効く漢方薬です。

なので、アトピー、蕁麻疹、喘息、花粉症に効くのです。南雲先生自身、ゴボウ効果で2年連続花粉症発作が出ていないようです。

花粉で悩んでいる方には、試してみる価値がありそうですよね。薬に頼り過ぎず、花粉症に自らの力で戦ってみる逆の発想で、今年から花粉症が楽になるかもしれませんよ。

ネタ元:YAHOO ネタりか
http://netallica.yahoo.co.jp/collect/mark/268415

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tag : 花粉症 対策 ゴボウ茶

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